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    É óbvio! É óbvio?

    Eu estava no Uber a caminho de casa, ouvindo o novo episódio de um dos meus podcasts favoritos. Enquanto olhava a cidade em movimento pelo vidro da janela, escutei a seguinte fala vinda do meu fone de ouvido: “eu vou…

  • dia a dia,  para conhecer

    Se cerque de boas influências

    Você já parou para pensar no quanto aquilo que está ao seu redor te influencia? Não só o ambiente, mas tudo — vídeos, comidas, conversas, músicas, pessoas, opiniões. Às vezes a gente acha que está apenas passando o tempo, mas,…

  • crônicas

    Pode entrar, 2025!

    Nunca faço planos para a virada do ano, e dessa vez não foi diferente. Enquanto os stories do Instagram pareciam explodir em fogos de artifício, festas e viagens, minha casa estava em silêncio. Não o silêncio do vazio, mas aquele…

  • para ler

    Os três livros que escolhi para ler em dezembro

    Queria começar dizendo que, dos três livros, já finalizei um e os outros dois já estão em andamento. E, na verdade, são quatro livros. Quer saber? Esquece o título desse post! 😅 Aproveitar as ofertas da Black Friday para renovar…

  • reflexões

    Atravesse a ponte; queime a ponte

    Até uns três anos atrás, lembro que eu só postava uma foto no meu feed do Instagram quando tinha certeza absoluta. Passava horas tirando fotos e selecionando as melhores para, no final, perceber que não...

  • crônicas

    O autocuidado não vai na sacola

    Ontem resolvi passar em uma loja de cosméticos para comprar um esfoliante, desses que prometem deixar a pele lisinha — e, vou te dizer, funciona mesmo. Enquanto eu pagava, a vendedora, super simpática, sorriu e soltou: “investir em autocuidado é…